Ciąża i czas po porodzie
Zadbaj o swoje ciało w tym wyjątkowym czasie – od przygotowania do ciąży, przez opiekę w jej trakcie aż po fizjoterapię po porodzie.
Zaopiekuję się Tobą na każdym etapie tej drogi – od przygotowania do ciąży aż po regenerację po porodzie.
W czasie ciąży pomogę Ci uporać się z bólem kręgosłupa, miednicy czy spojenia łonowego, abyś mogła przejść przez ten wyjątkowy czas bez dolegliwości. Zadbam, aby Twoje mięśnie dna miednicy były silne a jednocześnie elastyczne.
Pomogę Ci także przygotować ciało do porodu – poprzez odpowiednio dobraną terapię manualną, ćwiczenia, naukę prawidłowego oddechu, świadomą relaksację i pracę z dnem miednicy.
Po porodzie zadbam o Twoją regenerację. Pomogę odbudować funkcję mięśni brzucha, zaopiekuję się ewentualnymi bliznami i zadbam o prawidłowe działanie mięśni dna miednicy.
Powiązane artykuły

Aktywność fizyczna w ciąży – spacery to za mało!
Spacery to najchętniej wybierany rodzaj aktywności fizycznej w ciąży. Nic dziwnego, jest łatwo dostępna, bezpieczna i daje znaczne korzyści zdrowotne. Ale czy to wystarczy?
