Fizjoterapia bólu przy współżyciu
Ból w trakcie stosunku nie jest czymś, co należy zaakceptować. Nie daj sobie wmówić, że „taka twoja uroda”.
Jeśli odczuwasz pieczenie, kłucie, uczucie ciasności, ból przy penetracji – warto dokładnie poszukać przyczyny. Być może usłyszałaś już nazwę wulwodynia, pochwica, albo po prostu powiedziano Ci, że „taka Twoja uroda”.
W gabinecie spojrzę na Twoje objawy całościowo. W wielu przypadkach za objawy bólowe podczas seksu odpowiada nadmierne napięcie mięśni dna miednicy oraz innych tkanek, które znajdują się w tym obszarze.
Poprzez delikatną terapię manualną, pracę nad wyciszeniem układu nerwowego, ćwiczenia rozluźniające i pracę z ciałem pomogę Ci zmniejszyć napięcie i zredukować ból.
Jeśli jest potrzeba, wykorzystuję również techniki wspomagające – takie jak biofeedback ukierunkowany na naukę relaksacji mięśni dna miednicy. Uczę też bezpiecznych form autoterapii np. korzystania z masażerów dla dna miednicy czy dilatorów.
Powiązane artykuły
Ból podczas współżycia – gdzie szukać pomocy?
Ból podczas seksu odbiera radość z bliskości dużej grupie osób, szczególnie kobietom. Wiele z nich zaczyna unikać zbliżeń, aby nie generować
Dypareunia, wulwodynia, pochwica, vestibulodynia – czym są i czym się różnią?
Ból w obrębie sromu i podczas współżycia dotyczy nawet 20–30% kobiet w różnych momentach życia. Nazwy takie jak dypareunia, wulwodynia,